Av Ola Wong | 23 juni 2024
I korthet
Jag har alltid velat att mina barn ska äta stark mat. Direkt efter att de slutade amma, vid sex månaders ålder, började jag att lägga chili i maten. Jag kokade sötpotatis, mosade den och kryddade med chili, vitlök och ingefära. Oftast tog jag bara den vanliga middagen som resten av familjen åt och pureade den för bebisen, och tillsatte sedan salt till de stora. Anledningen till detta är att jag inte tror på konceptet barnmat.
<div class="kv-article-audio-player">  <div class="kv-aap-listen">    <div class="kv-listen-left">      <span>        <i class="fas fa-headphones-alt"></i>      </span>    </div>    <div class="kv-aap-listen-right">      Lyssna på texten    </div>  </div><div id    = "kv-pod-holder-140838"      class = "kv-pod-holder kv-player-light  lplo " data-sid="" data-eid="" data-pid="140838" data-acurl="aHR0cHM6Ly9tZWRpYS5wb2Quc3BhY2UvaW5sYXN0YXRleHRlci9odXItZHUtZmFyLWJhcm4tYXR0LWF0YS1jaGlsaS5tcDM=" data-psurl="aHR0cHM6Ly9tZWRpYS5wb2Quc3BhY2Uva2p4ajYzeWRkZXEydmgvaHVyLWR1LWZhci1iYXJuLWF0dC1hdGEtY2hpbGkubXAz">  <div class="kv-pod-holder-inner">    Laddar <span class="blink-me">...</span>  </div></div>  <div class="kv-listen-subscribe">    <span>Följ Kvartals poddar:</span>    <a target="_blank" href="https://podcasts.apple.com/se/podcast/kvartal/id1447122576?mt=2">Apple</a>    |     <a target="_blank" href="https://open.spotify.com/show/6NsieE1iFLypikr3slKII0?si=ppaUJpA3R-mo8L9L4XgudA">Spotify</a>  </div></div><div class="kvartal-meta clearfix" style="color: "><div style="float: right;" class="social-top-wrapper closed no-comments"><div class="share-icons"><span class="share-outer"><a href="https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fkvartal.se%2Fartiklar%2Fhur-du-far-barn-att-ata-chili%2F&amp;t=Hur+du+f%C3%A5r+barn+att+%C3%A4ta+chili"    target="_blank"    class="fb-link"    title="Dela på facebook"><i class="fa fa-facebook ui transparent"></i></a><a href   = "https://twitter.com/intent/tweet?text=Hur+du+f%C3%A5r+barn+att+%C3%A4ta+chili+-+https%3A%2F%2Fkvartal.se%2Fartiklar%2Fhur-du-far-barn-att-ata-chili%2F"    target = "_blank"    class  = "tw-link"    title  = "Dela på X.com"><i class="exticon exticon-x-icon"></i></a></span><span class="share-inner"><a href   = "http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fkvartal.se%2Fartiklar%2Fhur-du-far-barn-att-ata-chili%2F"    target = "_blank"    class  = "li-link"    title  = "Dela på LinkedIn"><i class="ti-linkedin ui transparent"></i></a><a href    = "mailto:?subject=Hur du får barn att äta chili&body=https://kvartal.se/artiklar/hur-du-far-barn-att-ata-chili/"   target  = "_blank"    class   = "pr-link"    title   = "E-posta"    onclick = ""><i class="ti-email ui transparent"></i></a><a href    = "https://kvartal.se/skriv-ut/140838/utskrift"    target  = "_blank"    class   = "pr-link"    title   = "Skriv ut"    onclick = ""><i class="ti-printer ui transparent"></i></a><a href   = "https://kvartal.se/skriv-ut/140838/pdf"    target = "_blank"    class  = "pr-link"    title  = "Ladda ner artikeln som PDF"><i class="fas fa-file-pdf ui transparent"></i></a></span><a href="#share" class="share-expand "    title="Visa fler delningsalternativ"><i class="fas fa-share-square ui transparent"></i></a></div></div></div><div class="author-section ">  <div class="author-section-inner">    <div class="author-image-holder"><div class="author-image" style="background-image: url('https://kvartal.se/wp-content/uploads/2024/07/Ola_lowres2.jpg');"></div><img class="author-print-img" src="https://kvartal.se/wp-content/uploads/2024/07/Ola_lowres2.jpg" style="display: none;">    </div>    <div class="by-disclaimer-holder" style="color: #8a3a67">Av <a href="https://kvartal.se/medverkande/ola-wong/">Ola&nbsp;Wong</a> | 23 juni 2024<div class="author-desc">Ola Wong är Kvartals kulturredaktör, Kina-kännare och författare.
</div>    </div>  </div></div><div class="mobile-share clearfix" style="margin-top: -10px; margin-bottom: 20px;"><div class="share-icons"><span class="share-outer"><a href="https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fkvartal.se%2Fartiklar%2Fhur-du-far-barn-att-ata-chili%2F&amp;t=Hur+du+f%C3%A5r+barn+att+%C3%A4ta+chili"    target="_blank"    class="fb-link"    title="Dela på facebook"><i class="fa fa-facebook ui transparent"></i></a><a href   = "https://twitter.com/intent/tweet?text=Hur+du+f%C3%A5r+barn+att+%C3%A4ta+chili+-+https%3A%2F%2Fkvartal.se%2Fartiklar%2Fhur-du-far-barn-att-ata-chili%2F"    target = "_blank"    class  = "tw-link"    title  = "Dela på X.com"><i class="exticon exticon-x-icon"></i></a></span><span class="share-inner"><a href   = "http://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fkvartal.se%2Fartiklar%2Fhur-du-far-barn-att-ata-chili%2F"    target = "_blank"    class  = "li-link"    title  = "Dela på LinkedIn"><i class="ti-linkedin ui transparent"></i></a><a href    = "mailto:?subject=Hur du får barn att äta chili&body=https://kvartal.se/artiklar/hur-du-far-barn-att-ata-chili/"   target  = "_blank"    class   = "pr-link"    title   = "E-posta"    onclick = ""><i class="ti-email ui transparent"></i></a><a href    = "https://kvartal.se/skriv-ut/140838/utskrift"    target  = "_blank"    class   = "pr-link"    title   = "Skriv ut"    onclick = ""><i class="ti-printer ui transparent"></i></a><a href   = "https://kvartal.se/skriv-ut/140838/pdf"    target = "_blank"    class  = "pr-link"    title  = "Ladda ner artikeln som PDF"><i class="fas fa-file-pdf ui transparent"></i></a></span><a href="#share" class="share-expand "    title="Visa fler delningsalternativ"><i class="fas fa-share-square ui transparent"></i></a></div></div><div class="article-actions"><a href="/profile" class="kv-aa-profile"><svg aria-hidden="true">  <use href="#tf-ti-user"></use></svg><span>Profil</span></a><a class="listen" href="https://kvartal.se/artiklar/hur-du-far-barn-att-ata-chili/?inlast=1">  <i class="fas fa-headphones-alt"></i>  <span>Inlästa texter</span></a><a href="#nyhetsbrevet" onclick="newsletter()" class="newsletter"><i class="fas fa-paper-plane"></i><span>Nyhetsbrev</span></a><a class="reading-time" title="Ungefärlig lästid"><i class="far fa-clock ui"></i><span>Lästid 4 min</span></a><a href   = "https://kvartal.se/skarmlasarvanlig/140838"    target = "_blank"    class  = "screen-reader-friendly"    title. = "Version som fungerar bättre med skärmläsarprogramvara">  <i class="fas fa-volume-up"></i>  <span>Skärmläsarvänlig</span></a></div><div class="in-short-wrapper closed" id="in-short-140838">  <div class="in-short-inner">    <span class="close_button close-in-short in-short-toggle" data-articleid = "140838"></span>    <i class="themify-icon-icon fas fa-align-left"></i>    <span class="in-short-heading">I korthet</span>    <hr class="in-short-divider" />    <div class="in-short-text">    </div>  </div></div><div class="article-beginning ">Jag har alltid velat att mina barn ska äta stark mat. Direkt efter att de slutade amma, vid sex månaders ålder, började jag att lägga chili i maten. Jag kokade sötpotatis, mosade den och kryddade med chili, vitlök och ingefära. Oftast tog jag bara den vanliga middagen som resten av familjen åt och pureade den för bebisen, och tillsatte sedan salt till de stora. Anledningen till detta är att jag inte tror på konceptet barnmat.</p>
</div>
<div class="rest-of-article ">
<p>Så har det fortsatt, med ett ständigt nötande <span style="color: #000000;">med </span>lite chili i maten år efter år, medan barnen gick över från puread till fast föda till att kunna äta <span style="color: #000000;">själva </span>med bestick.</p>
<p>Jag upptäckte att en tvååring kan älska soja, vinäger, peppar och föredra grottlagrad <em>peccorino</em> framför hushållsost, och så vidare. Men samma pojke som gnager<span style="color: #0000ff;"><strong> </strong></span>lammkött i curry från benen som tvååring kan några månader senare bli rädd för en tomat. När den fasen sker (vanligtvis 2–6 år) så resonerade jag att då måste man ha höjt taket i barnets livsrum, så att det som skulle vara en skrämmande smakexplosion för många andra barn känns tryggt och snällt för dem.</p>
<p>Visst finns det mat som barn under 1 år inte ska äta, som spenat, hela jordnötter och salt. Men undviker man sådant finns ingen egentlig anledning <span style="color: #000000;">för </span>att barn i någon ålder ska få egen anpassad mat. I Kina är det vanligt att barn får äta starkt, särskilt i provinser som Sichuan och Hunan, och de verkar inte ta skada av det.</p>
<p>Vi har därför heller aldrig haft någon ”lilla kastrullen bredvid den stora vuxenkastrullen”, som reklamen för en i mängden av böcker om barn och mat rekommenderar. Någon guru säger att barn föredrar att få ingredienserna var för sig. Oliver, gurka, ärtor, potatismos i varsin egen hög i stället för allting hopblandat i en svårdefinierbar gryta eller sallad. Även det struntar jag i.</p>
<p>Vetenskapsjournalisten <strong>Ann Fernholm</strong> och logopeden <strong>Kajsa Lamm</strong> skriver i <em>Stora boken om barn och mat</em> att få ämnen väcker så mycket känslor. ”Vi vill alla våra barns bästa, men hur navigerar vi rätt bland välmenande och ibland motstridiga råd från föräldrar, vänner eller medier?” Skit i dem och ge ungarna samma mat som du ger<span style="color: #0000ff;"><strong> </strong></span>dig själv, är mitt svar (om du inte är vegan eller lever på skräpmat, då blir det knepigare).</p>
<p>En riktig familj äter middag tillsammans – och gemenskapen ökar om man äter samma mat. Det är både billigare, godare och mer socialt att låta barnen äta riktig mat med en gång, och det är mitt ansvar som förälder att lära dem att livet blir roligare när man vågar smaka på det. Barn behöver också känna att de är en del av något större, allting behöver inte individanpassas. Men det går åt bägge hållen, min fru och jag har dragit ner på chiliätandet jämfört med tiden innan vi fick barn, vi har anpassat oss till ungarnas mer känsliga smaklökar. Det viktiga är att vi äter tillsammans och delar på samma mat.</p>
<p>Visst händer det att barnen ibland får rent okinesiska idéer, som: ”Jag gillar inte lök!” eller ”Jag gillar inte ingefära”. Det har till och med hänt att de påstår att de inte gillar chili. Men då kan jag hänvisa till att de faktiskt har ätit de sakerna nästan varje dag i sina liv, de har bara inte vetat om det. Och det går alltid att spotta ut ingefäran om man råkar bita i den.</p>
<p>Det hjälper naturligtvis <em>inte</em> att jag säger att de har ätit lök varje dag. De insisterar fortfarande på att de avskyr det. Detsamma gäller för chilin, det verkar mer vara synen av en chili eller<span style="color: #0000ff;"><strong> </strong></span>rå lök (och tomat, fråga mig inte varför) som sätter i gång larmklockor. Det är okej, jag tvingar dem inte att äta någon enskild rätt som de inte vill ha. Men poängen är att de äter dessa ingredienser ändå, i tillagad form. Och efter några år så har man nött ner motståndet. Om de under tiden i perioder äter mindre till middag så gör det inget, de kompenserar det senare.</p>
<p>Jag fick kvitto på metoden häromdagen när fyraåringen bara ville äta <em>mapotofu</em> av de tre rätter som stod framdukade på bordet. Denna klassiska Sichuanspecialitet får sin röda färg av chilibönsås, chilifrukter, chiliolja och sichuanpeppar (övriga ingredienser är vitpeppar, vitlök, rå vårlök, ingefära, soja, kinesiskt matlagningsvin och så tofu naturligtvis). Många vuxna tycker att den är för stark, men han skyfflade i sig det.</p>
<p>”Vilken tuffing du är som äter stark mat!” sa jag.</p>
<p>Han tittade förvånat på mig och svarade:</p>
<p>”Jag gillar inte att äta chili”.</p>
<div class="author-byline">Ola Wong är Kvartals kulturredaktör, Kina-kännare och författare.
</div>
</div>

Redan prenumerant? Logga in här
Just nu:
Testa Kvartal utan kostnad till 2025!
4 månader gratis – ingen bindningstid
- Alla artiklar
- Alla poddar
- Kvartals app
- Reklamfritt
Till erbjudandet
