Ny studie: Äldre upplever större mening

En ny studie från Lunds universitet visar att svenskars känsla av meningsfullhet och välbefinnande ökar med åldern. Forskarna ser stora likheter med det japanska begreppet ikigai – ungefär ”meningen med livet” – som ofta kopplas till Japans många hundraåringar.¹

Resultaten innebär ett skifte jämfört med tidigare, då yngre generellt uppgav högre välbefinnande. Förändringen började märkas omkring 2020. En möjlig förklaring är enligt forskarna att pandemin slog hårdare mot ungas sociala sammanhang, men också att människor med åren blir bättre på att hantera problem.

Studien pekar även på betydelsen av personlighet och relationer. Personer med hög grad av extraversion och öppenhet är mest nöjda med tillvaron, medan neuroticism förknippas med en mer negativ inställning. Trygga relationer och känslan av att ingå i ett sammanhang spelar samtidigt en viktig roll för upplevelsen av mening.