Maxgräns för koffein föreslås

Livsmedelsverket föreslår att unga under 16 år bör begränsa intaget till högst 70 milligram koffein per dag – ungefär en liten kopp kaffe – och att barn under 6 år bör avstå helt.^1,2

Myndigheten betonar att barn och ungdomar är särskilt känsliga, eftersom koffein kan störa sömnen och ge hjärtklappning, yrsel, illamående och koncentrationssvårigheter.

Konsumtionen av energidrycker bland unga fördubblades mellan 2018 och 2023, och Norge och Danmark har en maxhalt på 320 milligram per liter medan Norge införde en 16-årsgräns för energidrycker i år.